![]() |
www.msfera.pl | ![]() |
1 promuj ![]() | Kto rano wstaje, temu… | |||
Kluczem do wczesnego wstawania jest nic innego, jak właśnie sen. Większość ludzi spędza wieczory raczej mało produktywnie. Nawet jeśli poświęcają ten czas na taką, czy inną pracę bądź naukę – robią to zdecydowanie mniej skutecznie. Bo to ktoś napisze, to ktoś zadzwoni, ciągle coś się dzieje. Ponadto tyle rzeczy działo się tego dnia i senność zaczyna grać pierwsze skrzypce. Chcesz wstawać wcześniej? Kładź się wcześniej.... Tagi: wczesne wstawanie, dla zdrowia, więcej czasu, dłuższy dzień, bez pośpiechu, Łukasz Heger, ![]() | ||||
Dodana przez: Promowana przez: kopytko |
||||
2013-03-20 21:26:43 |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() |
www.notatkiozyciu.pl | ![]() |
2 promuj ![]() | Regenerujemy się. Truchtamy! | |||
Biegasz? Wsłuchaj się w sygnały, wysyłane do twojej głowy przez ciało. Nie zniszcz swojego ciała. Jeszcze się przyda (chociażby do następnego truchtania). Sen dla zdrowia i racjonalne odżywianie się to ważne elementy bycia biegaczem.... Tagi: biegacz, bieganie, blog kobiecy, blog kobiety, blog o życiu, ciało, dieta, jak zacząć biegać, jogging, odżywianie, pasja, regeneracja, sen dla zdrowia, truchtamy, zdrowie, ![]() | ||||
Dodana przez: Promowana przez: |
||||
2012-09-09 11:50:00 |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() |
www.znajdziesz-tu.pl | ![]() |
1 promuj ![]() | Gaz łupkowy zagrożeniem dla zdrowia | |||
Eksperci doszli do wniosku, że wydobycie gazu łupkowego zagraża życiu ludzi. Badania udowodniły, że zagospodarowanie złóż gazu łupkowego na terytorium Stanów Zjednoczonych nie tylko wyrządza poważne szkody środowisku.... Tagi: gaz, paliwa, energetyka, zdrowie, ![]() | ||||
Dodana przez: Promowana przez: |
||||
2011-05-24 19:41:17 |
![]() | ![]() | ![]() |
więcej