 |
healthyfitola.blogspot.com | |
|
0 promuj
| Wzmocnienie mięśni i spalanie tkanki tłuszczowej - trening siłowy | |||
|
Wszystko na temat treningu siłowego.... Tagi: trening, siłownia, chudnięcie, spalanie,  | ||||
|
Dodana przez: alex1310 Promowana przez: |
||||
| 2016-09-15 15:31:19 | ||||
| | |
|
|
sporttopestka.pl | |
|
0 promuj
| Tygodniowy Fit Planner - do pobrania | Trzy wersje do wyboru | |||
|
Zaplanuj swoje treningi. Dzięki Fit Plannerowi łatwiej zrealizujesz swoje cele. Wybierz wersję, która najbardziej Ci się podoba. Uzupełnij i zaplanuj planner i ciesz się z jego realizacji...... Tagi: planner, planner tygodniowy, plan tygodniowy, planner na tydzień, fit planner, fit planner treningowy, planner treningowy, jak zaplanować swój trening, planowanie treningu, | ||||
|
Dodana przez: sporttopestka Promowana przez: |
||||
| 2016-08-23 22:00:22 | ||||
| | |
|
|
healthyfitola.blogspot.com | |
|
1 promuj
| Jak schudnąć? Tkanka tłuszczowa i jej spalanie | |||
|
W tej notce dowiecie się jak schudnąć, jakie ćwiczenia wykonywać na tkankę tłuszczową i jakią ona pełni rolę w organiźmie. ... Tagi: odchudzanie, cardio, trening, | ||||
|
Dodana przez: alex1310 Promowana przez: slyangel1 |
||||
| 2016-08-18 12:53:10 | ||||
| | |
|
|
sporttopestka.pl | |
|
0 promuj
| Trening Na Siłowni Plenerowej | |||
|
Siłownie plenerowe to wspaniałe urozmaicenie treningów. Korzystaj z nich! We wpisie znajdziesz rozplanowany trening na siłowni zewnętrznej. Ćwiczenia na dworze są FENOMENALNE. Nie dość. że kształtujesz swoją kondycję fizyczną, to jeszcze się dotleniasz! Koniecznie sprawdź TEN WPIS! ... Tagi: siłownia plenerowa, siłownia zewnętrzna, trening na siłowni plenerowej, trening na siłowni zewnętrznej, ćwiczenia na siłowni, ćwiczenia na siłowni zewnętrznej, ćwiczenia na siłowni plenerowej, jakie przyrządy są na siłowni plenerowej, | ||||
|
Dodana przez: sporttopestka Promowana przez: |
||||
| 2016-08-05 23:41:02 | ||||
| | |
|
|
www.jestesmyfajni.pl | |
|
0 promuj
| Recenzja Brooks Ghost 8 - wrażenia i odczucia po pierwszym treningu | |||
|
Biegaliście już w Brook Ghost 8? A może uważacie, że to szaleństwo wydać 499 zł na buty do biegania? Nie ważne, która opcja jest Wam bliższa - na jstesmyfajni.pl pojawiła się recenzja Brooks Ghost 8, którą po prostu trzeba przeczytać. ... Tagi: brooks, ghost 8, brooks ghost 8 recenzja, recenzja butów, ile kosztują brooks ghost 8, ghost 8 polska, | ||||
|
Dodana przez: jacekEs Promowana przez: |
||||
| 2016-02-09 08:38:42 | ||||
| | |
|
|
sporttopestka.pl | |
|
0 promuj
| Powerspin | |||
|
Jakie są korzyści z używania Powerspin? Dla kogo przeznaczony jest ten przyrząd? Kiedy najlepiej trenować z powerspin? Czytaj dalej, a dowiesz się więcej na ten temat. Poznaj również moje wrażenia z używania tego rewelacyjnego przyrządu....... Tagi: powerspin, korzyści z używania powerspin, trening ramion, trening na bicespy, trening rąk, | ||||
|
Dodana przez: sporttopestka Promowana przez: |
||||
| 2015-10-21 21:41:40 | ||||
| | |
|
|
sporttopestka.pl | |
|
0 promuj
| Sport a układ nerwowy | |||
|
Sport świetnie działa na nasze układy - krwionośny, oddechowy, czy nerwowy. Jak wygląda nerwowa adaptacja do treningu? Poznaj cztery główne punkty tej adaptacji...... Tagi: układ nerwowy a sport, adaptacja nerwowa do treningu, fizjologia, układ nerwowy a aktywność fizyczna, | ||||
|
Dodana przez: sporttopestka Promowana przez: |
||||
| 2015-05-18 22:26:22 | ||||
| | |
|
|
pomeczu.pl | |
|
0 promuj
| Jak Piłka Nożna wpływa na zdrowie? | |||
|
Piłka Nożna to obecnie najpopularniejsza dyscyplina sportowa na świecie. Uprawiają ją małe dzieci, starsi i kobiety w coraz to liczniejszym gronie. Ale dlaczego warto?... Tagi: Piłka Nożna, sport, zdrowie, trening, , | ||||
|
Dodana przez: Mario13 Promowana przez: |
||||
| 2015-03-10 16:42:12 | ||||
| | |
|
|
sporttopestka.pl | |
|
1 promuj
| Skos | |||
|
Niech Twoje mięśnie też mają różnorodność. Poszerzamy wachlarz ćwiczeń. Ćwiczenie na skośne mięśnie brzucha, to jest to! Weź się za siebie. Nie obijaj. Ćwicz systematycznie. Zobaczysz, że sukcesywnie będziesz zwiększać powtórzenia, albo czas ćwiczeń, bo będzie ci zwyczajnie mało...... Tagi: skos, skośne mięśnie brzucha, ćwiecznie na skośne mięśnie brzucha, brzuch, trening brzucha, | ||||
|
Dodana przez: sporttopestka Promowana przez: jola |
||||
| 2015-02-25 22:33:10 | ||||
| | |
|
|
pomeczu.pl | |
|
0 promuj
| Trening Piłkarski w domu | |||
|
Czasem po prostu nie mamy innej możliwości i musimy przeprowadzić Trening Piłkarski w domu. Jakie ćwiczenia wykonywać w domu żeby poprawić swoją sprawność fizyczną, kondycję i siłę..... Tagi: trening w domu, piłka nożna, ćwiczenia w domu, trening piłkarski, | ||||
|
Dodana przez: Mario13 Promowana przez: |
||||
| 2015-01-26 19:47:16 | ||||
| | |
|
|
sporttopestka.pl | |
|
0 promuj
| Adaptacja treningowa | |||
|
Adaptatio z łaciny, oznacza przystosowanie. Co to jest adaptacja? Czy ma ona wpłw na trening? Jakie możemy wyróżnić adaptacje związane z treningiem? Przeczytaj i poszerzaj swoją wiedzę. Niech twoje treningi będą coraz bardziej przemyślane. ... Tagi: adaptacja, adaptacja związana z treningiem, adaptacja biologiczna, adaptacja fizjologiczna, adaptacja związana z wysiłkiem organizmu, martwy punkt, | ||||
|
Dodana przez: sporttopestka Promowana przez: |
||||
| 2014-11-26 22:11:34 | ||||
| | |
|
|
sporttopestka.pl | |
|
0 promuj
| Fizjilogiczne zasady treningu | |||
|
...podobno zasady są po to żeby je łamać, ale nie w tym przypadku...! Koniecznie zapoznaj się z zasadami treningu pod względem fizjologicznym. Ta wiedza bardzo ci się przyda, zaś twój trening będzie bardziej przemyślany. Chodzi tu właśnie o ciebie, więc zwróć na nie szczególną uwagę...... Tagi: fizjologia, wysiłek, wytrzymałość, wydolność, zasady treningu, fizjologiczne zasady treningu, | ||||
|
Dodana przez: sporttopestka Promowana przez: |
||||
| 2014-11-18 21:54:06 | ||||
| | |
|
|
sporttopestka.pl | |
|
0 promuj
| Wypocznij | |||
|
Czym jest wypoczynek? Po co jest on potrzebny? Dowiesz się o wypoczynku czynnym i biernym...oraz o tym, jak ważny jest wypoczynek po treningu? ... Tagi: wypoczynek, wypoczynek po treningu, wypoczynek czynny, wypoczynek bierny, | ||||
|
Dodana przez: sporttopestka Promowana przez: |
||||
| 2014-11-04 22:30:20 | ||||
| | |
|
|
sporttopestka.pl | |
|
1 promuj
| serce sportowca | |||
|
Czy wiesz, jak duże zmiany zachodzą w sercu już po 8-10 tygodniach treningu? Jakie to zmiany? Jak wpływa trening na serce sportowca? Możesz się tego dowiedzieć czytając właśnie ten wpis. Jeśli jesteś sportowcem, to warto żebyś wiedział coś o swoim sercu, jeśli jeszcze nie trenujesz, to sprawdź jak dużo może skorzystać Twoje serce na aktywności fizycznej. Zapraszam.... Tagi: serce sportowca, wpływ treningdu na serce, , | ||||
|
Dodana przez: sporttopestka Promowana przez: werkoza |
||||
| 2014-08-25 09:19:33 | ||||
| | |
|
|
tipsforwomen.pl | |
|
0 promuj
| Dlaczego powinniśmy pić wodę | |||
|
Woda jest naprawdę istotnym składnikiem w Naszym życiu. Około 70% ciała ludzkiego składa się właśnie z wody. Bez wody Nasza ludzkość oraz inne organizmy żyjące na Naszej planecie nie przerywałyby. - See more at: http://tipsforwomen.pl/dlaczego-powinnismy-pic-wode/#sthash.KNOe9aWF.dpuf... Tagi: woda, trening, fitness, | ||||
|
Dodana przez: raffciio Promowana przez: |
||||
| 2013-10-11 12:27:47 | ||||
| | |
|
|
tipsforwomen.pl | |
|
0 promuj
| Trening 70 dni z Mel B | |||
|
Wydarzenie i plan treningowy z Mel B dla kobiet. Zapraszam... Tagi: fitness, trening, | ||||
|
Dodana przez: raffciio Promowana przez: |
||||
| 2013-10-10 19:33:27 | ||||
| | |
|
|
jestesmyfajni.pl | |
|
0 promuj
| Trening biegowy dla zapracowanych - jak schudnąć, zgubić oponę i zrobić formę w pół godziny. | |||
|
Jeśli nie lubisz biegać na bieżni to czas się przemóc - dziś opisuję trening, który pozwoli schudnąć, zgubić oponę i zrobić formę w pół godziny. ... Tagi: interwały, bieganie, forma, jak spalać tłuszcz, jak biegać, trening w pół godziny, spalanie tłuszczu, jak szybko schudnąć, | ||||
|
Dodana przez: jacekEs Promowana przez: |
||||
| 2013-09-26 08:47:06 | ||||
| | |
|
|
www.szymonslowik.pl | |
|
0 promuj
| Wycisku ciąg dalszy - vlogi sportowe cz.2 | |||
|
Sprawdź kolejną porcję świetnych kanałów treningowych. Tym razem: przepis na sześciopak, motywacja w treningu, trening poszczególnych partii ciała oraz 3 świetne kanały poświęcone tematyce street workout!... Tagi: sport, zdrowie, youtube, lifestyle, trening, siłownia, | ||||
|
Dodana przez: slowikozofia Promowana przez: |
||||
| 2013-08-29 12:32:17 | ||||
| | |
|
|
www.szymonslowik.pl | |
|
0 promuj
| Kanały treningowe na YouTube cz. 1 | |||
|
Poznaj najciekawsze kanały treningowe na YouTube - porady dla amatorów jak i dla średniozaawansowanych sportowców i miłośników ruchu :)... Tagi: sport, youtube, kanaly, treningowe, vlog, fitness, | ||||
|
Dodana przez: slowikozofia Promowana przez: |
||||
| 2013-08-09 16:03:27 | ||||
| | |
|
|
jestesmyfajni.pl | |
|
0 promuj
| Nigdy nie będę biegać rano! | |||
|
Oto dlaczego moje poranne próby biegania zawsze spełzają na niczym. ... Tagi: bieganie, jogging, trening, poranne bieganie, motywacja, lenistwo, | ||||
|
Dodana przez: jacekEs Promowana przez: |
||||
| 2013-08-08 08:35:47 | ||||
| | |
więcej
